Century Plan
Tập luyện theo tuần cho century, metric century, hoặc gran fondo.
From $19, lifetime $39
EveNgười dẫn AIMột chuyến đạp dài trên lịch có thể lớn hơn tuần bạn đang có. Century Plan bắt đầu từ số giờ bạn đang đạp, hướng tới century, metric century hoặc gran fondo.
Một century, một metric century, hay một gran fondo đã nằm trên lịch, mà bạn chưa biết rải số giờ thế nào quanh công việc. Kế hoạch mượn của người khác không tính độ leo của bạn, và hội viên xe đạp thì cứ trừ tiền đều. Century Plan dựng các tuần từ chính sự kiện và những buổi đạp bạn đang đi.
Tính năng chính
- Vùng đạp theo số giờ, độ leo, và chuyến dài gần đây của bạn
- Một đoạn giảm tải khi ngày sự kiện đến gần
- Vùng công suất nếu bạn thêm FTP, hoặc nhịp tim và mức gắng nếu bạn chưa có
- Ghi chú về cách nạp sức và cách giữ nhịp trên dốc
Giá
Tuần 1 là của bạn, cứ thử trước khi trả.
Kế hoạch này
$19
Với $19, đủ kế hoạch, lịch, bản in, bảng tính, và biểu đồ số giờ mỗi tuần cho sự kiện này.
Trọn đời
$39
Với $39, mọi kế hoạch bạn lập, thêm một lần dựng lại từ tuần bạn chọn. Một lần trả, không phải hội viên TrainerRoad ($21.99/month hoặc $209.99/year).
Thẻ và USDC được nhận trên ứng dụng.
Câu hỏi
- Nếu mình không biết FTP thì sao?
- Cứ để trống. Các buổi đạp dùng nhịp tim và mức gắng, không dùng công suất.
- Đây có phải hội viên không?
- Không. Bạn trả một lần.
- Mình dựng lại tuần đã bỏ lỡ được không?
- Được. Gói trọn đời dựng lại từ tuần bạn chọn.